Comment Bien Accueillir un Nouveau-Né : Mes 5 Conseils Inattendus

Temps de lecture : 5 minutes

Accueillir un nouveau-né n’est jamais simple, mais ça ne doit pas non plus être compliqué! Ayant traversé cette étape deux fois, je souhaite partager des conseils réalistes, tirés de ma propre histoire. Voici donc mes 5 conseils pour bien accueillir votre bébé, basés sur des leçons vécues!

1. Vêtements : Simplifiez Votre Logistique : N’achetez pas tout !

Pour beaucoup, l’arrivée d’un bébé rime avec l’achat d’une tonne de vêtements. Surprise : vous n’avez pas besoin de tout ça.

Quand j’ai eu mon premier enfant, j’avais préparé tout un arsenal de vêtement que je pensais indispensables. Au final, la plupart sont restés inutilisés. Pour ma fille, j’ai fait beaucoup plus simple : des bodys à fermeture pression et quelques pyjamas doux.

Pourquoi les bodys à pression sur le devant ? Parce qu’un nouveau-né n’aime pas qu’on lui manipule la tête. Ces petites choses rendent tout plus facile. Idem pour les pyjamas, j’ai privilégié ceux à ouverture sur le devant. Et en termes de tenues, pas besoin d’un dressing entier. J’ai réservé les vêtements sophistiqués pour quelques occasions, le reste du temps, elle était en body et pyjama. Moins, c’est mieux : plus de place dans le dressing et plus d’argent dans le porte monnaie! Surtout qu’un bébé grandit vite et ne va pas porter très longtemps chaque vêtement!

2. Anticipez le Mode de Garde pour bien accueillir bébé plus tard

Il existe plusieurs options de garde possible : crèche, nounou, micro-crèche, ou même garde partagée avec un membre de la famille/ami. Chaque mode de garde a ses avantages et ses inconvénients, alors renseignez-vous au début de votre grossesse et inscrivez-vous rapidement. Vous serez sereine quand viendra le moment de reprendre le travail, et ça, ça n’a pas de prix!

Nous avons confié nos enfants à une nounou les premiers mois pour qu’ils bénéficient d’un environnement plus calme. Puis, à partir d’un an, nous avons opté pour la micro crèche afin qu’ils puissent avoir plus d’activités.

3. Préparer Son Accouchement : Ne Laissez Rien au Hasard

Alors oui, c’est une maniaque du contrôle qui vous écrit… Mais pour mes deux accouchements, je m’étais bien préparé et j’en garde un très bon souvenir :

• Assister à toutes les séances de préparation m’a aidée à mieux gérer l’imprévu. L’imprévu fait partie du jeu, mais la préparation vous permet de l’aborder sereinement.
• Je me suis informée de mon coté sur ce qui allait se passer niveau physiologie, fonctionnement des hormones, etc. Le film Faut pas pousser de Nina Narre est top pour ça ; tout comme La Naissance en BD qui explique le tout de manière accessible en bande dessinée.
• Préparer la gestion de la douleur est crucial à mon sens. Même si on souhaite avoir une péridurale, il peut arriver que les choses ne se passent pas comme prévu, et on peut vite être désillusionnée. Avec une bonne préparation, on se sent prête à affronter toutes les situations, quelle qu’elles soient ! »

Je ne dis pas qu’il faut tout planifier à la lettre, mais en connaissant vos options, vous serez moins surprises et mieux préparées à tout ce qui peut se passer.

4. Pour bien accueillir bébé : faites vous aider à la maison !

L’arrivée d’un bébé s’accompagne de chute hormonale, et les premières semaines peuvent être épuisantes avec un nouveau né. Lors de ma première grossesse, nous n’avions aucune aide et ça a contribué au fait que les débuts ont été très difficiles. Pour la deuxième grossesse, j’ai réalisé l’importance de se faire aider.

Avec un nouveau-né qui demande beaucoup d’attention, se décharger des autres tâches était important pour nous. Nous avions une aide-ménagère pour le ménage et les lessives. Cela nous a permis de vivre chaque moment avec notre fille. Cela a contribué au fait que finalement, avec un enfant de plus, nous nous sentions plus heureux sans ressentir de charge supplémentaire.

N’hésitez pas aussi à utiliser les aides disponibles, les services à la personne sont défiscalisés à 50% de vos impôts jusqu’à un certain plafond.

Il y a également le CMG (complément de libre choix du mode de garde) pour faire garder vos autres enfants, même si vous êtes à la maison. Il n’y a aucune honte à demander de l’aide. J’avais fait appel à une nounou à domicile les jours où je devais garder mes deux enfants les premiers mois et cela me soulageait d’avoir quelqu’un qui puisse s’occuper de mon fils pendant que je m’occupais de bébé.

5. Être Émotionnellement Prête à bien accueillir son enfant : Faites un Travail Intérieur si nécessaire

L’aspect émotionnel est souvent négligé, mais pour moi, il a été central. Lors de ma deuxième grossesse, j’ai suivi un coaching pour me préparer émotionnellement et éviter de transmettre mon stress à mon enfant.

Il était essentiel de reconnaître mes craintes, de les affronter, et de me préparer à vivre cette transition avec bienveillance envers moi-même. Cette étape m’a aidée à accueillir mon deuxième enfant dans un état d’esprit beaucoup plus apaisé. J’étais très stressée à l’idée d’accueillir un deuxième enfant, cette grossesse étant une grossesse surprise, je ne me sentais pas à la hauteur.

Conclusion

Accueillir un nouveau-né est intense, mais en suivant ces 5 conseils, vous pouvez aborder cette étape avec plus de sérénité. Simplifiez votre logistique en ne vous encombrant pas de vêtements inutiles, anticipez le mode de garde dès le début de la grossesse pour être tranquille lorsque vous reprendrez le travail, et préparez-vous à l’accouchement en vous formant sur les différentes options et en vous équipant pour affronter l’imprévu. N’oubliez pas l’importance de vous faire aider à la maison pour alléger votre charge mentale, et enfin, travaillez sur votre préparation émotionnelle pour accueillir ce grand bouleversement avec calme et confiance.

Avec ces bases, vous serez prête à profiter pleinement des premiers moments avec votre bébé, tout en prenant soin de vous.

Cet article fait partie de l’événement inter-blogueurs “Accueillir un nouveau-né : mes 5 meilleurs conseils” organisé par le blog Maman va bien. Il a pour objectif d’informer et d’accompagner les futures et jeunes mamans mais aussi leur entourage, pour préparer et traverser plus sereinement le post partum. Mon article préféré sur son blog est celui-ci sur la médicalisation de la maternité.